[심리탐구] 기꺼이 이기적으로 사세요, 그래도 되요

[거짓자아로 살아가는 사람]

- 남의 눈치를 많이 보고, 자기표현도 잘 못하고, 거절도 잘 못하고, 타인이 원하는 거짓 자아로 살아가는 사람

 

- 왜그런가: 어렸을때 인정을 많이 못받았거나, 조건부로만 칭찬을 받아서

 

- 나를 약한사람, 나쁜 사람으로 보는게 너~무 싫어서 거절도 못하고 과도하게 희생하는 것

 

남에게 맞춘 인생은, 타인에게 인정받은 인생은

과연, 행복한가?!

 

- 내가 생각하는 남을 위한 희생은, 나만의 생각일 뿐

  과하게 도움으로써 그 사람이 발전할 기회를 박탈하고

  나를 희생하는것이라기보다 내가 남을 도운다는 행동에서 우월감에 취해있는 이기적인 모습

 

내가 원하는걸 하세요

나를 우선해서 두고 결정하세요

 

왜 그래도 되는지 아세요?

따지고 보면, 그게 더 이타적인 사람이 될 수 있기 때문

나를 사랑하지 못하면, 남도 사랑할 수 없어요

 

사랑하는 사람에게 해주는것처럼, 기꺼이, 나를 사랑해주세요

기꺼이, 이기적으로 나를 좀 돌봐주세요!

 

그래도 됩니다 :)

 

 

참고: 심리상담사 웃따 https://youtu.be/l9QHptp7K24