[무기력이란] - 에너지는 있지만 쓰지 못하는 상황, 에너지가 향하는 방향을 모르는 상태 - 번아웃과는 달라요 (번아웃: 의욕적으로 몰두하다 에너지고갈로 신체적 정신적 피로감을 호소하며 무기력해지는 상태) [우리는 언제 무기력해질까] 1. 내가 한 일이 의미가 없어질 때, 가치가 훼손될 때 - 노력이 서서히 의미를 잃어가면, 내가 어떻게 하던 상황이 맘대로 펼쳐질것이란 생각에 무기력.. "의미는 에너지의 방향을 만든다" - 내가 왜 이런 선택과 행동을 하는지, 나만의 동기를 아는것이 필요 - 내 노력의 의미를 부정하는 사람이나 상황과는 멀어지세요~ 빠염!! 2. 내가 예상지 못한, 이유를 모르는 결과를 계속 마주칠 때 - 이유를 모르는 결과를 계속 만나면, 내 삶에대한 통제력을 잃어가는것을 느껴요 예상을..
